Как формируются основные жизненные сценарии
И в каком возрасте мы их выбираем
Все наши жизненные сценарии формируются до 7 лет.

До 3-х лет формируются наши основные нейронные связи в головном мозге, а до 7-ми лет - дополнительные.

Что это значит?

Наша жизнь - результат тех выборов, которые сделал наш мозг в возрасте 3-х лет.

Это даже как-то обидно, много ли событий вы помните из своей жизни в этом возрасте?

Выход один - научиться осознанности, выявлять сценарии своего поведения и работать над их изменением.

Где-то лет до 30-35 мы строим свою жизнь на внутренних имеющихся ресурсах.

А потом стандартно случается кризис - внутренних сил на достижение чего-то нового не хватает. Психика не выделяет нужного ресурса.

Например вы хотите дом у моря, переезд в жаркую страну, а внутренней энергии хватает только на то, чтобы ходить на работу и по выходным в кино.

Поэтому наша психика, оценивая имеющиеся ресурсы, начинает «разворачивать» во внешнем мире сценарии детских травм, чтобы достать оттуда потерянный там ресурс.

Эти события повторяются из раза в раз, чтобы мы, наконец, закрыли, прожили эту ситуацию и забрали оттуда наши ресурсы. Психика предполагает, что мы уже в состоянии это "перепрожить".

Только проблема в том, что у нас уже сложился шаблон поведения. Вместо того, чтобы "доиграть" травму и забрать оттуда свои ресурсы, мы опять сбегаем или действуем по-старому, вовлекая себя в повторяющийся сценарий.

Необходимо искать действенные инструменты, чтобы помочь себе осознанно выстраивать свою жизнь, а не "плыть по течению" и служить своим внутренним эмоциональным дефицитам.