Длительность 1,5 часа
Онлайн/офлайн формат

Что мешает нам зарабатывать большие деньги?
Почему денег не становится больше?
Почему наши мечты о богатой и хорошей жизни так и остаются мечтами?
Как узнать и изменить то, что влияет на количество денег в нашей жизни?
Что влияет на наши отношения с деньгами?


В ходе сессии мы выявляем:

ваше отношение к деньгам; стратегии, которые вы используете в отношении денег;
страхи, ограничения и установки, которые формируют вашу денежную реальность;
насколько вам комфортно иметь деньги в целом;
какие на самом деле чувства и эмоции вызывают у вас деньги;
какая польза и выгода от того, что у вас до сих пор нет тех денег, которые вы хотите (например, если у вас будет много денег, то у вас не будет свободного времени, времени на семью или вам придется много работать - у каждого свои скрытые выгоды);
что вы потеряете, если у вас будет необходимое количество денег (окружение, налаженная жизнь, комфорт и ясность, стабильность)


В результате сессии вы почувствуете новый ресурс/потенциал/качество, который поможет вам менять естественно и без напряжения свою денежную историю. Вы увидите и поисследуете все свои ограничения, страхи и "затыки" на тему денег, узнаете что на самом деле вы думаете о деньгах. В итоге вы будете чувствовать больше уверенности, сил, желания действовать, чтобы начать менять свою денежную историю.

Длительность 1,5 часа
Онлайн/офлайн формат

Как часто вы обвиняете себя в случившемся? Не уверены в себе, сравниваете себя с другими людьми? Вам тревожно, когда вы думаете о том как вас воспринимают, что о вас подумают, вам важно получать одобрение, быть хорошим, порой даже в ущерб собственным интересам.

Как часто считаете себя недостойным успеха, любви, материальных благ? А может вы думаете, что любовь необходимо заслуживать, быть удобным/правильным/вкусно готовить/быть безотказным? Вариантов масса. И все они об одном - внутри вас нет чувства собственной ценности, важности, значимости.

В ходе сессии мы исследуем и выявляем:

Каково же это - быть ценным и важным без условий и требований, не потому что вы что-то сделали или не сделали, заслужили/не заслужили, а просто так, по праву вашего рождения?
Что может быть иначе в вашей жизни, когда вы будете ценить себя? Каким может быть ваше окружение, отношения и ощущения? Какие возможности это открывает для вас? Почему вы решили, что быть не ценным и не важным для вас правильный выбор?
что вы потеряете, если у вас будет ощущение собственной важности и ценности (окружение, партнер, работа)

В процессе сессии вы возможно впервые почувствуете - каково это быть ценным просто так, без необходимости что-то заслуживать, делать, стараться. Вы увидите и поисследуете свои ограничения, страхи и "затыки" на тему собственной ценности, значимости.
В результате сессии вы будете чувствовать больше уверенности в себе, ресурса, желания творить.


*Тема формирования собственной ценности захватывает целый пласт нашего мироощущения, который формируется в возрасте от 1,5 до 2,5 лет. Для полного восстановления чувства собственной важности и ценности может потребоваться курс среднесрочной терапии (до 10 сессий)

Длительность 1,5 часа
Онлайн/офлайн формат

Личные границы - это некая зона, которая отделяет наше Я от внешнего мира. Когда мы не осознаем своих границ и не понимаем как их отстаивать, внешний мир будет всегда провоцировать нас на это, вынуждая их отстраивать. Границы - это то, как мы позволяем с собой обращаться. Когда нас не уважали и не хвалили в детстве, мы привыкаем не заявлять о своих потребностях, внутри может быть ощущение своей "плохости", недоступности и незначимости.

В ходе сессии мы исследуем и выявляем:

Каково же это - иметь собственные личные границы, иметь возможность отказать, сказать нет, не испытывая при этом чувства вины? Каково это - не жертвовать своими интересами, жизнью, свободой ради счастья других людей?
Что может быть иначе в вашей жизни, когда вы сможете сказать "нет"? Каким может быть ваше окружение, отношения и ощущения? Какие возможности это открывает для вас? Почему вы решили, что не иметь личных границ - это правильно?

В результате сессии вы будете чувствовать больше уверенности в себе, ресурса, права, возможности говорить нет, уважать свои интересы и уметь их отстаивать.


*Тема формирования собственных границ захватывает целый пласт нашего мироощущения, который формируется в возрасте от 1,5 до 2,5 лет. Для полного восстановления чувства собственных границ может потребоваться курс среднесрочной терапии (до 10 сессий)

1Длительность 1,5 часа
Онлайн/офлайн формат

Что мешает нам достигать наши цели?
Почему мы все еще не там, где хотим быть?
Какие внутренние процессы мешают нам достигать поставленные задачи?
Если у вас есть цель и вы все еще не достигли ее - вам точно что-то мешает. Представьте, что внутри вас есть часть, которая очень хочет, чтобы все получилось.
Но тогда почему вы все еще не двигаетесь к цели?
По законам физики сила действия=силе противодействия. И если ваше желание правда велико, значит внутри вас есть сила, которая останавливает процесс движения. Ведь вы все еще не в точке цели!

В ходе сессии мы выявляем:

отношение к вашей цели; стратегии, которые вы используете в отношении её достижения;
страхи, ограничения и установки, которые формируют ваше отношение к цели;
насколько вам действительно хочется достичь вашей цели; какова будет ваша жизнь, если вы действительно достигнете эту цель;
какие на самом деле чувства и эмоции вызывают у вас возможность достижения этой цели;
какая польза и выгода того, что вы до сих пор не достигли цель? (например, если вы достигнете цель, то у вас не будет свободного времени/времени на семью/вы не сможете зарабатывать деньги/ вам придется много работать - у каждого свои скрытые выгоды);
что вы потеряете, если вы достигнете вашу цель (обычно это бессознательные страхи потерять налаженный быт, окружение, друзей или работу)

Как результат сессии - мы проработаем внутренние, бессознательные ограничения, которые мешают вам придти к вашей цели. Вы почувствуете новый ресурс/потенциал/качество, который ускорит ваше движение на пути к цели.

Длительность 1,5 часа
Онлайн/офлайн формат

Страх - чувство естественное, защищающее нас от возможных неудач, проблем, сигнализирующее об опасности.
Но страх бывает иррационален и мешает нам выполнять свои задачи. Например бывает страх водить машину, летать на самолетах, страх плавать.
Порой именно такие страхи мешают нам полноценно и радостно проживать нашу жизнь.

В ходе сессии мы исследуем и выявляем:

от чего на самом деле защищает вас ваш страх; какой травматичный опыт связан с вашим страхом, что может быть иначе, если вы откажетесь от этого страха

В результате сессии вы можете почувствовать себя свободным от этого страха, интегрировать ресурс, который скрывает ваш страх, сделаете шаг к полному избавлению от вашего страха.

Работа со страхами всегда индивидуальна. В моей практике были случаи закрытия страха за одну сессию.

Длительность 1,5 часа
Онлайн/офлайн формат

Тень - это часть нашей психики, спрятанная глубоко в бессознательное, а значит неосознанное. Бывало у вас такое, вы например, восхищаетесь человеком? Вам очень нравятся его какие-то качества, которые, как вы думаете, у вас отсутствуют?
Обрадую - если вас эти качества привлекают, значит они точно у вас есть. Просто в какой-то момент своего развития вы приняли решение, что эти качества "не правильные", "не нужные", "бесполезные и вредные". Так бывает, когда, например, наши родители осуждают/не поощряют наше поведение. И вы видите эти качества в других людях, потому что так ваша психика хочет вернуть свое.

Интересно, что наши отвергнутые аспекты бывают Золотыми - как в описанном варианте, а бывают теневыми. И тогда мы осуждаем людей с определенными качествами, не осознавая, что они и наши тоже, просто не принятые.
Задача сессии - интегрировать свою не принятую, теневую сторону.

В ходе сессии мы исследуем и выявляем:

какие качества вам необходимо вернуть, интегрировать;
как эти качества сейчас могут вам помочь и как вы сможете их использовать;
что произошло и почему вы решили, что эти качества вам больше не нужны и вредны

В процессе сессии вы сможете "примерить" на себя эти качества, прожить их и вернуть себе, интегрировав в свою жизнь.

Длительность 1,5 часа
Онлайн/офлайн формат

Наш партнер - всегда наше зеркало, которое отражает процессы, протекающие в нашей психике. Очень часто мы не видим в партнере отдельного человека, а видим лишь свои травмы. Например, когда мы слышим отказ (делать что-то вместе, уделить внимание и т.п.), мы полагаем, что именно к нам относятся негативно, нас не любят, не ценят, не хотят с нами общаться. А это значит, что в другом человеке мы видим не его самого, а свои собственные травмы и эмоциональные дефициты. Часто партнерские отношения становятся игрой двух не зрелых людей. Для гармонизации отношений часто необходимо достичь внутренней зрелости, а значит убрать претензии, ощущение, что кто-то кому-то что-то должен. Когда вы являетесь полноценной, зрелой, самодостаточной личностью - другой человек рядом с вами становится соратником, партнером, равным. Тем, с кем можно быть в партнёрстве, со-творчестве.


В ходе сессии мы исследуем и выявляем:

какие эмоциональные дефициты заставляют вас проигрывать конкретные сценарии в ваших отношениях;
какие свои ожидания, установки вы проецируете в своего партнера;
ваши реакции, чувства на нереализованные ожидания от ваших отношений;
как ваш партнер реагирует на вас;

В результате сессии вы восстанавливаете эмоциональные дефициты, возвращаете какие-то утерянные части, становитесь более целостным, что как следствие сделает ваш контакт с партнером более зрелым

Длительность 1,5 часа
Онлайн/офлайн формат

Часто мы расстаемся с человеком, и вроде уже больше ничего нас не связывает, но раз за разом мы возвращаемся своими мыслями к нему, вспоминаем события, вновь и вновь проживаем чувства.
Бывает, что такая "привязка" заставляет нас возвращаться в отношения, которые нас не устраивают.
Часто такие отношения и переживания являются причиной не закрытых эмоциональных дефицитов, полученных в детстве. У нас есть бессознательная "дыра", которую мы пытаемся закрыть и думаем, что именно в этих отношениях мы чувствуем себя лучше. Закрытие этой эмоциональной дыры позволит вам отказаться от повторяющегося сценария возврата в отношения (реального или эмоционального)

В ходе сессии мы исследуем и выявляем:

что заставляет вас раз за разом возвращаться в эти отношения; какие внутренние дефициты вы пытаетесь закрыть этими отношениями; чего на самом деле вам так не хватает

В процессе сессии мы будем восстанавливать вашу внутреннюю целостность, автономность и возможность восстановления тех ресурсов, которых вам так не хватает.

В результате вы почувствуете больше внутренней опоры, автономности, значимости, ценности.